Archive for 4月, 2014

Nアセチルグルコサミンはグルコサミンと違いはあるの?

健康成分として高齢者には必要不可欠なのがひざ痛や体の節々の痛みに
良いとされているコンドロイチンやグルコサミン。
私の両親もそうですが65歳位を過ぎてから急に体が思うように
動かなくなったと言います。これは加齢を重ねれば誰もが通るのでしょうが
さすがに若い頃からスポーツらしい運動も全くしてこなかったみたいなので
今となって特に膝に負担がきているみたいです。

母親などは年に一度くらいは膝に水が溜まってしまうとかで病院へ通院
しています。超距離を歩いたり急に負担が膝に行くと症状がでてしまう
みたいです。

グルコサミンについては以前から飲んでいるのですが全く効き目を感じない
みたいです…飲み始めはなんだか膝が軽くなった気がすると行っていたので
すっかり体にグルコサミンのサプリが慣れてしまったのでしょうかね。
で、検索で分かったのがグルコサミンよりも体内への吸収率が高いNアセチルグルコサミン。グルコサミン自体は体の中でも作られるみたいですがNアセチルグルコサミンに関しては外から取り入れる他ないようです。

そこで今、他にヒアルロン酸や健康成分も一緒になった製品が人気があるようです。
N-アセチルグルコサミン 効果は非常に高いらしく、1ヶ月も飲み続ければ
個人差はありますが、体の要素が変わったのを感じるようですね。
まずは、母親に薦めてみようと考えてます。

おしゃれなコタツを選ぶと

今年の冬はコタツが大活躍しましたが、我が家のコタツは20年前のもので、家族がコタツで寝転ぶたびに動かしてしまうため、片足が壊れてしまいました。

コタツの三つの足だけでテーブルを支えるのでテーブルの上に何かを乗せる時には上手くバランスを取らないとコタツが傾いてしまいます。

新しいコタツが欲しくても、わざわざお金をかけるのも嫌だったので、主人に修理してもらいました。
初めは頑丈に修繕されたと思っていたのですが、家族のコタツを動かしてしまう癖のせいで、
治した部分の木が割れて、結局修繕不可能になってしまいました。

コタツが大好きな家族は新しいものを欲しがったので、初めは乗り気ではなかった私もおしゃれなコタツ選びを楽しんでいました。

しかし、おしゃれなコタツは費用もかかることが分かり、主人が、主人の実家で使わなくなったコタツをお下がりにもらって来ました。
せっかくおしゃれな新しいものが買えると思っていたのに傷だらけの古いものになってしまい残念です。

酵素ジュースを飲んで美肌にも効果があった

ウチのママは健康オタクで昔からTVや雑誌で流行っていたものは
常に取り入れてます(*_*;
なのでダイエット器具なんかはすごい事になってますね。
私も使っているので文句は言えませんけどねー。

最近、ハマリ中なのが酵素のサプリメントです。
数年前から健康に良いとして注目されてから、時々、特集されたり
しますよね。今、試してるのが酵素ジュースのようです。
酵素液もドリンクも要は同じで数百種類の野菜とか果物を熟成
させて出た原液の事。実は酵素ジュースなら自宅でつくろうと思えば
作れるのです…お金もかかるし手間も。
そこでオススメらしいのが酵素ジュースなのだそう。

私も酵素ドリンク 効果を参考に美肌を目指して毎日夕飯の後に
飲んでいます。ダイエットで飲む人が9割近いと思うけど
今回は美肌ONLYで飲んでいます。
まだ1ヶ月だけど、お肌もそうだけど髪の艶が変わってきた気が
します。自然と便通も調子が良くて、以前に青汁を
飲んでいた時みたいな感じですね。

ダイエット目的で飲む場合はこれに食事を1食控えて
酵素液を飲むみたい。
だけど、どーせ自分なんて目が覚めたらお昼だから
この酵素ダイエットだったら自分でも継続できそうだな。

お嬢様酵素が増税前で凄く売れている…急いで通販しちゃった^^

お嬢様酵素を定期的に買っていて飲んでます。
当初のダイエット目標は達成できたので今は置き換えダイエットは
していません。普通に3食食べて(もちろん、食べ過ぎ飲み過ぎはしない、運動も時々する)
いる生活です。

今は理想体重でキープできているので、今はお嬢様酵素を美容と健康のために
飲んでいるという感じです。
私は以前にコラーゲンドリンクを飲んでいたことがあったのですが
その時よりも美容面では調子が良くてその上お嬢様酵素からはたくさんの
酵素がとれるので助かっています。

増税との事でお嬢様酵素をまとめ買いしてしまいました。
来年は10%なんですよね。。。
最近では酵素ドリンクでダイエットを始める人が多いみたいですね。
だけど置き換えをするならその通りに実践するのが大事。
ただお嬢様酵素を飲んでるだけでは痩せないからね。
味や評判、価格が気になるならお嬢様酵素の口コミを調べてみると
いいと思いますよ。とりあえず試しに酵素ってどんな感じ?
というのが自分で分かればあとは自分にあった酵素ドリンクを探せば
いいだけですから^^