肌荒れ対処法を持とう

みなさんはお肌の調子がイマイチだなあって時、どんなことをしていますか?
焦ってエステへ行く人、ストレス発散しに行く人、効きそうな化粧品を使う人、きっと様々だと思います。

私はお肌の調子がイマイチかもって時は、とにかく運動して汗をかきます。そして、温かい温泉にゆっくり浸かって、うどんやそば、おかゆといったお腹に優しいものを食べます。そうすると、肌荒れはあっという間に治ってしまうんです。

女性は一か月の間にどうしてもホルモンの影響を受けて、お肌の状態が変化します。これはどんな人でも同じですよね。普段なら平気な化粧水がピリピリとしたり、吹き出物ができたりする時期があったかと思えば、ツルッツルになって絶好調、お酒やお肉をいっぱい食べても肌荒れ知らずなんて時期も。そんなお肌のサイクルと上手に付き合っていくには、調子の悪い時の肌状態をできる限りその時期の最高に保ってあげること。つまり、対処法を自分なりに持っていることが大切なんです。調子が悪くても、いつもこれをしていれば私は大丈夫、すぐに良くなるという保険のようなものですね。ミュゼ 口コミ

私の場合、それがたまたま汗をかくことというだけの話です。もちろん、高級エステに行くのだって大正解です。自分なりに見つけられるといいですね。